Een trauma is een psychische wond die nog niet geheeld is en daardoor in het leven van de persoon een negatieve invloed blijft uitoefenen. Een kwetsbaar, waardevol deel van de persoon is verwond. Het helen van een trauma is derhalve niet alleen het kwijtraken van belemmeringen en pijn, maar met het helen komt juist ook essentiële levensenergie vrij, die waardevolle positieve kwaliteiten en vaardigheden in het leven van de persoon kunnen brengen.
Trauma’s vinden op allerlei niveaus plaats, van overgevoeligheden en allergieën voor bepaalde situaties tot aan zware ingrijpende psychische verwondingen met een grote belemmerende invloed.
Imaginatie kan een effectieve methode bieden om een trauma te helen.
Imaginatie als helende therapie is in zoverre wij weten, in alle tijden toegepast (Sheikh et al, 2003). Tot ver in de prehistorie zijn de bewijzen ervan te vinden, in alle bekende culturen en op alle continenten.
In de moderne psychotherapie wordt imaginatie op vele verschillende manieren ingezet, om er een paar te noemen, flooding, systematische desensitisatie, exposure in vele vormen, rescripting van ongewenste beelden, en in hypnose, gestalt, psychosynthese, jungiaanse therapie, dagdroom therapie, psychodrama, vaktherapie, schematherapie. In het laatste decennium is EMDR bijzonder populair geworden onder hulpverleners.
Klik hier voor alle informatie en aanmelden.